Jul och nyår är över så från & med nu kör jag ganska hårt på att bara äta 
godis under helgerna.. Och gärna endast lördagar men sätter jag en "spärr"
så är det säkerligen dömt att misslyckas. Fredagar får också vara okej..

Det handlar ju om att kropp och själ ska må bra.


Det är inget nyårslöfte så därmed känner jag ingen press på att försöka hålla det till
punkt och pricka. Mer som ett löfte till min kropp som behöver må bättre. Det gör faktiskt
det hela mer motiverande. Vi har ju bara en kropp så det är viktigt att ta hand om den.